The New Menopause

Dr Mary Claire Haver

Menopauza je neizbežna. Patnja dok se kroz nju prolazi nije.

Mada je prelazak u menopauzu za svaku ženu prirodan proces pad estrogena povezan je sa neugodnim simptomima koje doktori često zanemaruju, od talasa vrućine, mentalne magle i viška kilograma do simptoma o kojima se manje priča a to su psihološki, mišićno-koštani i seksualni simptomi. Dodatno, ovi simptomi povećavaju rizik kod žena za ozbiljna zdravstvena stanja, uključujući dijabetes, osteoporozu i kardiovaskularne bolesti. Jasno,“prirodno“ ne znači uvek“zdravo“ – ali to ne znači da ne možemo ništa da uradimo kako bismo poboljšali stanje.

Dr Mary Claire Haver, pionirka i advokat ženskog zdravlja i specijalista ginekologije nudi osnažujući pristup hormonalnoj promeni u knjizi The New Menopause. Knjiga predstavlja ozbiljan izvor, bogata je stvarnim iskustvima žena i uključuje:

– Razumljiv priručnik od A do Š sa naučno podržanim opcijama za regulisanje više od 70 simptoma menopauze.

– Kako smanjiti rizik od dijabetesa, demencije, Alchajmerove bolesti, osteoporoze, kardiovaskularne bolesti i viška kilograma.

– Savet kako se pripremiti za odlazak kod doktora i koja pitanja postaviti, kako insistirati na sveobuhvatnoj brizi noseći sa sobom popunjen listić sa simptomima.

– Najnovija istraživanja koristi i štetnih pojava HRT terapije.

– Zgodan dnevnik za beleženje valunga i drugih simptoma koji mogu pomoći vama lično.

Dajući ženama moć da obezbede zdravlje, dugovečnost i „well-being“ do kraja njihovih života, The New Menopause će sigurno postati nova Biblija ženskog „wellnessa“ srednjeg doba.

Poručite na Amazon: https://shorturl.at/0FWHw