Kako da znate da ste u perimenopauzi?

Perimenopauza znači “oko menopauze” i odnosi se na vreme tokom kojeg vaše telo pravi prirodni prelaz u menopauzu, označavajući kraj reproduktivnog perioda.

Kada počinje perimenopauza?

Žene počinju perimenopauzu u različitim godinama. Obično počinje 8-10 godina pre menopauze, najčešće sredinom 40-tih, ali može da počne i ranije.

Ako prođete kroz menopauzu pre 40. godine, to se zove preuranjena menopauza. Može biti uzrokovana nekim medicinskim stanjima ili procedurama. Ako ne postoji medicinski ili hirurški uzrok prevremene menopauze, to se naziva primarna insuficijencija jajnika.

Rana menopauza može biti posledica:

Pušenja ili korišćenje drugih duvanskih proizvoda
Porodične istorija rane menopauze
Istorije lečenja raka
Uklanjanje materice ili jajnika

Koliko dugo traje perimenopauza?

Prosečna dužina perimenopauze je 4 godine, ali ova faza može da traje od nekoliko meseci do 10 godina. Perimenopauza se završava kada 12 meseci nemate menstruaciju.

Koje su hormonske promene tokom perimenopauze?

Hormonske promene koje doživljavate tokom perimenopauze su uglavnom posledica pada nivoa estrogena. Vaši jajnici proizvode estrogen, koji igra vitalnu ulogu u održavanju vašeg reproduktivnog sistema. Kako se estrogen smanjuje, on narušava ravnotežu sa progesteronom, još jednim hormonom koji proizvode vaši jajnici. Uobičajeno je da se nivoi hormona tokom perimenopauze menjaju.

Kako znate da ste u perimenopauzi?

Važno je da znate da je svačije telo drugačije i da svako drugačije doživljava znake perimenopauze.

Prvi znak perimenopauze su neredovne menstruacije. Ovo se dešava tako što od redovnih menstrualnih ciklusa počnete da imate neredovne, ili sa kraćim periodom između dve menstruacije ili da polako menstruacija potpuno izostaje. Pored toga, u ovom period može da se desi da imate nalete vrućine (valunge), suvoću vagine, poremećaj spavanja.

Najčeći simptomi perimenopauze

Valunzi i noćno znojenje, ili vazomotorni simptomi (VMS)
Osetljivost dojke
Pogoršani predmenstrualni simptomi
Slabiji seksualni nagon
Umor
Nepravilne menstruacije (takođe se nazivaju periodi perimenopauze)
Dispareunija ili nelagodnost tokom seksa
Inkontineciju
Potrebu da češće piškite
Promene raspoloženja
Probleme sa spavanjem
Probleme sa kratkoročnim pamćenjem
Probleme sa koncentracijom

Da li mogu da zatrudnim ako sam u perimenopauzi?

Da. Uprkos padu plodnosti tokom perimenopauze, još uvek možete da zatrudnite. Ako ne želite da zatrudnite, treba da koristite neki oblik kontrole rađanja dok ne dođete do menopauze.

Ako u tom period želite da zatrudnite, postoje tretmani koji vam mogu pomoći.

Medicinski tretman za perimenopauzu

Ne postoji nikakav tretman za zaustavljanje perimenopauze. Perimenopauza je prirodan deo života. Međutim, vaš lekar može da vam preporučiti tretman da biste olakšali simptome u perimenopauzi kao što su:

Antidepresivi – ovi lekovi pomažu kod promena raspoloženja ili depresije. Niske doze antidepresiva takođe mogu da vam pomognu kod valunga.

Pilule za kontrolu rađanja – stabilizuju nivo hormona i obično olakšavaju simptome.

Estrogenska terapija – stabilizuje nivo estrogena. Možete uzimati terapiju estrogenom kao kremu, gel ili flaster.

https://www.webmd.com/menopause/guide-perimenopause

Sve informacije i svi sadržaji navedeni na website Mpauza namenjeni su isključivo za opšte informativne i edukativne svrhe i ne treba da se koriste kao zamena za medicinske savete, dijagnozu, terapije ili lečenje. Uvek tražite savet i poštujte preporuke svog lekara o svim pitanjima koja imate u vezi sa zdravstvenim stanjem ili lečenjem.